YANA, Il ne faut pas courir comme cela, il te faut te fixer un objectif et un but à attendre car contrairement à ce que l'on pense quand on ne progresse pas on régresse (méme si le but à attendre et de courir 5m de plus que la derniére fois ou 5 mn de plus que la derniére fois). A plus.
renekph
Salut, oui c'est super bien aussi, je la porte pour des grandes distances mais je ne la trouve pas super pour faire du fractionné autour d'un stade c'est mieux la fiche d'entraînement sortie d'un ordi. Je sais pas si le chien vas étre OK pour porter une ceinture et encore il faut avoir les données. Trop cool tout ça. A plus.
yana
mais faut pas avoir une "montre" pour ça?? j'y connais rien en course à pied quand je vais courir, je cours et voilà
velka
moi je me suis achetée une montre avec une ceinture je ne sais plus comment ca s'appelle.
renekph
Salut, Tu ne fait pas de footing pour t'entraîner pour les marathons, cela te permet de connaître des consommations de calorie et ainsi de déterminer ton régime alimentaire et ainsi de taméliorer, bien sur il y a la calculatrice et la feuille de papier mais il faut vivre avec le progrés. Tu viendra t'entraîner avec moi un jour et je calculerai ta consommation energétique.
yana
j'en connais pas pas non plus,
mais tu voudrais l'utilisé dans quel but?? j'arrive pas à voir
renekph
oui
velka
moi je n'en connais pas mais par contre si tu en trouves tu pourras me le dire ?